市南区实验小学：体育玩出新花样，作业彰显“智多星”

青报教育在线讯  每天至少30分钟的坐位体前屈、仰卧起坐和跳绳，每周至少2小时的球类运动，亲子合作录制运动短视频……市南区实验小学精心设计必修、选修和个性化三类体育作业，学生们开动脑筋，放开手脚，让身体与思维一起运动，作业不再是一种负担，而变成了一种快乐的享受。1月21日，青报教育在线从市南区实验小学获悉，学校体育教师焦裕双和孙成成主持的《体育作业的设计与实施》，获市南区作业设计研究典型经验及案例一等奖。

多元作业，体育运动有魅力

如何让作业变得有趣、好玩、更有效，减轻学生和家长的负担，一直是学校在不断探索和研究的，在市南区实验小学，焦裕双和孙成成创新性地将体育作业划分为三类，满足不同学生的口味。在必修课程作业中，学生每天至少练习30分钟的跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐等体质监测项目；在选修课程中，学生每周要选择一项球类项目练习2小时；而在个性展示作业中，学生和家长一起合作完成运动视频，在学校微信公众号和抖音号推送。

假期里孩子们也闲不住，他们热火朝天地运动着，每天在班级微信群中打卡，展示每日完成的体育锻炼任务，他们的身体强壮了，容貌精神了，心态阳光了，更多的学生找到了自己喜欢的运动，也愿意拿出更多的课余时间去锻炼。这样的体育作业不再枯燥，家长的运动积极性也被调动了起来，学生的健康意识、身体素质和体育素养都得到了多元提升。

完善制度，作业实效有保障

作业的有效落实需要完善的制度保障，方能真正发挥其功能和实效，学校严格建立家长监督制度，利用家校合力抓好每一个孩子的体育训练，通过班级微信公众号让运动走进每一个家庭，趣味运动会、沙滩游戏对对碰、登山等亲子活动更是在家庭中形成了健康运动的良好氛围。

班级里各小组组长每天对组内成员家庭作业记录卡进行检查并登记，凡是认真锻炼并记录满8次的同学可得到一张校际体育之星卡，利用此卡可添加一个运动项目作为体育家庭作业的选项作业，而未完成作业超过4次就要在课余时间与体育老师共同完成，这样的检查和奖罚制度为体育作业地持续实施夯实了基础。

亮点显著，学生成长有收获

学校对体育的重视、对作业的研究，也取得了理所应得的回报。2020年，学校获全国啦啦操联赛第四名，青岛市健美操云上大赛一等奖三项、中小学健美操大赛一等奖，市南区健美操比赛一等奖、中小学生田径运动会第二名……一系列亮眼的成绩充分展现了以体育人和作业改革的成效，赢得了社会和家长点赞。

在市南区实验小学，体育作业不再是学生抗拒的一项任务，它是校内体育教学与校外体育锻炼衔接的突破口，搭起了校内外体育教育的桥梁。在焦裕双和孙成成看来，这样的体育作业践行着“健康第一”的育人目标，诠释着“走向关怀生命的教育”，它让学生爱上运动，让运动融入血液、化为自觉、成为习惯，为学生生命成长打好底色。

青报教育在线 于涛