青岛六十八中张梦媛：国内外赛场上摘金夺银，光芒背后尽是拼搏与汗水

“田径亚青赛！亚洲第三名！这个青岛嫚儿太厉害啦！”“青岛六十八中学子征战田径亚青赛，获女子铁饼季军！”日前，青岛六十八中学高二学生张梦媛在2024年第21届亚洲U20田径锦标赛夺得铜牌的好消息引发了多家媒体的广泛报道。其实在此之前，张梦媛还获得过中日韩青少年运动会女子铁饼冠军、全国第一届学生（青年）运动会女子铁饼第二名等诸多亮眼成绩。张梦媛为何能屡屡在国内外田径赛场上摘金夺银？青报教育在线通过采访张梦媛的妈妈和老师发现，耀眼光芒的背后尽是拼搏与汗水。

妈妈是她的第一任教练

张梦媛的妈妈孙琳是青岛市体校的一名投掷教练，也是梦媛的第一任教练。“梦媛从小就跟在我身边。每天放学，她都会来体校等我下班一起回家。我训练运动员，她就在一旁写作业，写完作业了就到运动场上观摩训练。”孙琳介绍，梦媛在五年级的时候开始正式接触田径基础训练，训练的过程中，梦媛显现出了在投掷方面的天赋，她在初一时开始接受铅球训练，初三因为身型优势，运动主攻方向由铅球改为铁饼。

孙琳说，虽然自己是体校教练，但一开始并没有想让女儿走体育路线。“天赋固然重要，但我们希望孩子未来去做自己热爱的事情。”钢琴、绘画……只要是梦媛感兴趣的事情，孙琳都会毫不犹豫地为她创造接触、学习的机会。但令孙琳没想到的是，女儿偏偏最爱投掷运动。“我们家姑娘很文静，但一到运动场上就像变了一个人似的， 每次掷出铅球、铁饼都会吼一嗓子，那声音大得震人。”

虽然妈妈就是自己的教练，但是梦媛并没有获得额外的优待，反而被更严格要求，其他运动员每周可以休息一天，梦媛却几乎全年无休。“别人休息的那一天，梦媛还要加训徒手模仿练习，不断揣摩投掷技术要领，改进和提高技术水平。”孙琳表示，自己经常跟梦媛说，既然选择了体育，选择了竞技，那就要坚持下去，把每一次训练、每一次比赛做到最好。

张梦媛和妈妈孙琳

掌中的老茧是她拼搏的勋章

作为过来人，孙琳比谁都清楚运动员的不易，要想在运动方面取得成绩必然要付出很多常人难以忍受的汗水和艰辛。“训练基本上是日复一日的重复，是孤独的、枯燥的。”孙琳感叹，一路走来，梦媛比自己预想的还要坚韧。

从旋转力量的掌握到投掷姿势的优化，从动作练习到实战演练，梦媛珍惜每一分一秒的训练时间，不遗余力突破自我。无论是烈日炎炎，或是寒风呼啸，梦媛从没缺席过任何一次训练，也从不叫苦叫累。

在长时间、高强度的训练中，与铁饼、铅球的摩擦也让梦媛的手上布满了老茧，而这老茧也正是梦媛为了自己所热爱的运动奋力拼搏所留下的勋章。“如果您看到梦媛的手，您一定很难想象这双手曾经弹过钢琴。”孙琳说，虽然深知对于投掷运动而言手上起茧是多么正常，但作为以母亲每次看到梦媛的手都难免心疼。“前一天训练到手起泡甚至流血，第二天还没好就要继续练。”

2022年山东省第25届运动会女子铁饼第二名、2023年山东省锦标赛女甲铁饼冠军、2023年全国第一届学生（青年）运动会女子铁饼第二名、2023年第31届中日韩青少年运动会女子铁饼冠军……付出终有回报，扎实的运动素养让梦媛逐渐在各级田径比赛中绽放属于自己的光芒，从全市、全省比赛，再到全国和国际比赛，梦媛屡屡捧回大奖，更让五星红旗在国际赛场上冉冉升起。“梦媛曾跟我说，当站在领奖台上，看到五星红旗伴随着国歌升起，那一刻她觉得所有的付出都值得！”孙琳回忆道。

老师眼中的她品学兼优

“每次收到梦媛赛场上的喜讯，我都由衷地为她高兴，努力的人不会被辜负！”青岛六十八中教师金程程是张梦媛的班主任兼数学老师。在金程程眼中，梦媛是一个品学兼优的好学生。“在学习中梦媛也展现出了强大的运动精神，梦媛意志力非常强，课堂上从没见过她走神，每一分每一秒都特别认真和专注。课下，梦媛与同学们相处得十分融洽。”

如今，张梦媛不仅被选拔进入了国家田径队，还收到了清华、复旦等国内双一流高校抛来的橄榄枝。“我们班上一半学生都是体育生，我经常开玩笑说，以后成了大明星，别忘了给我签名。我也期待着他们一个个成才，为国家为民族贡献自己的力量。”金程程表示。

“其实作为家长，我们也十分感谢学校对孩子在运动道路上的支持。”孙琳告诉青报教育在线，老师们一直以来都非常关注梦媛，因为训练或比赛，梦媛常常会落下功课，老师便会经常提醒，并利用个人休息时间帮梦媛补习。“希望梦媛能够不负众望，就像六十八中老师们常常说的那样，成为更好的自己！”

青报教育在线 高晶欣