青报教育在线讯 5月，作为以《“疫”起成长、感恩幸福》为主题的心理健康月，崂山十中全体师生以积极的心态投入到开学复课后的校园学习中，学校更是进一步加强、促进学生科学认识的心理变化，为其掌握必要的心理调适寻求好的方法。
一手一势，心指飞扬——手语舞
一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情，让人们更懂得感恩。感恩父母，是他们给予我们生命；感恩老师，是他们给予我们智慧；感恩朋友，是他们给予我们力量；感恩这个世界上所有值得感恩的人！由此，学校以一种特殊的形式——手语舞（《听我说，谢谢你》），传递心中那些尚未表达的感恩。
虽然孩子们的手语还不是很娴熟，但是父母以及孩子脸上洋溢着的表情是幸福的，小小的动作不仅仅传递了亲情、润滑了亲子关系，也让我们的幸福感得到了大大的提升。
以绘述情，感悟人生——心理手抄报
面对突发的疫情，孩子们可能经历了前所未有的情绪情感变化；面对长期的居家学习与生活，孩子们可能难免与父母产生冲突；面对许久未见的老师与同学们，孩子们可能会有些尴尬……针对疫情期间、复学初孩子们在学习、生活中产生的心理困扰、心理感悟，让他们用手中的画笔，化解“爱的唠叨”，成为人际交往达人，做情绪的主人。
以心传情，用信达意——书信传递
在2020年春天，因为疫情我们难以相聚，无法相遇，但温暖与思念从未停止。我们通过书信的形式将自己的爱传递、将自己的烦恼诉说，共同营造温暖有爱的校园。孩子们有的立足当下的现实和疫情，结合自己的梦想，给二十年后的自己写一封信；有的在信上写下自己最近生活上的烦恼或苦闷，心理老师通过微信、写信等方式提供帮助，及时化解烦恼；还有的指定收信人，写下平时不敢对TA说的话，由心理老师把信送到TA手中。
心路起航——安“心”讲座
孩子们从线上转线下、从居家到返校，同时面对“疫情防控”这个巨大挑战，如何调节心态，尽快适应学校生活？特别是九年级的孩子们如何调整状态，全力备战升学考试？于是，我校将心理健康教育作为“开学第一课”的重要内容，先后进行了《回归校园，开启心动能》、《曼陀罗解忧》两期讲座，为孩子们打造了复学后的一顿“精神大餐”。孩子们通过绘制自己的心情曼陀罗表达了自己从居家学习到复学这段时间的心理路程，倾诉了不易表达的内在体验，从而提高心理自助能力。
本届心理健康月活动在学校各方努力下得到了有效推进。活动期间形式多样的教育宣传方式，为崂山十中心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。
青报教育在线 周鹏 通讯员 刘伟
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