城阳区实验小学：多元协同，共育心“晴”

青报教育在线讯  春暖花开的五月，是每年一度的心理健康教育活动月。为进一步普及心理健康知识，引导学生关注心理健康，提高心理素质，构建和谐心灵、和谐校园、和谐家庭，城阳区实验小学开展了“多元协同，共育心‘晴’”心理健康教育活动。

心理课上，同学们打开“情绪百宝箱”，认识情绪和识别情绪。孩子们从百宝箱里抽到情绪标签，结合自己对这种情绪的理解，用肢体语言生动地表演出来，然后归类到“情绪树”上。在活动中，孩子既体验了当“影帝”“影后”的欢乐，还认识了各种情绪，恣意的笑容荡漾在孩子们的脸上。

学会了识别情绪，开始绘制“我的情绪小书”！同学们从最近自身经历的、感触最深的事情中体会自己的情绪，用画笔表达出来，写出产生情绪的原因和这种情绪给自己带来的感受、反应，然后头脑风暴，找到缓解情绪的实用而有效的方法，学习表达情绪。

学校家庭教育指导教师走进家庭，家长课堂走进社区，和家长们一起“认识自己，走进孩子”、“认识情绪，管理情绪”。通过向家长宣讲心理学相关知识，引导家长进一步走进孩子的内心世界，了解孩子行为背后的真实需求。通过开展体验式活动，引导家长认识情绪，学会管理自己的情绪。学生家长、社区居民通过专业老师的讲解，对自己和孩子都有了更深刻的了解。

家长和孩子共同观看心理电影《头脑特工队》，不仅共度美好亲子时光，增添了共同的话题，也给家长走进孩子的世界创造了机会，倾听孩子的心声，促进家长和孩子之间的融洽关系。

“心情故事汇”亲子共读活动，让学生找到感兴趣的绘本故事，如《生气汤》、《杰瑞的冷静太空》、《我不害怕》等，与父母一起讲故事。爸爸妈妈把自己经历的故事讲给孩子听，让孩子从小主人公们和长辈们的经历中受到启发，找到适合自己调控情绪的有效办法。

学校鼓励家长在家庭中设置“I Message”亲子互动卡，让爱在家庭中流动起来，让学生和家长用魔力词汇表达各自的需求和想法，学习用无声的语言让对方了解自己的心声，并且学习站在对方的角度思考问题。

在活动中，学生通过感受、探索，读懂了情绪，成长了自己；家长通过体验、分享，认识了自己，走进了孩子。在多方的共同协作下，大家更好地认识了自己的情绪，并能很好地支配、调节情绪，为自己和他人创造温馨和谐的环境，拥抱健康心“晴”。

青报教育在线 安康  通讯员 韩超