青报教育在线讯 5月25日是心理健康日，在这个特殊的日子，崂山区浮山小学全体师生同上一节心理课——《你好，情绪君》，带领学生了解自己，爱自己，从关爱自己开始关爱整个世界。
我们的基本情绪有哪些？你知道他们怎样影响我们每天的生活吗？情绪有好坏之分吗？怎样调整自己的情绪呢？在袁老师的一个个问题中，学生们一步步跟随感受，了解自己喜怒忧惧怒的基本情绪，当我们能看见这些情绪时，就不会完全被情绪牵着鼻子走，而是可以带着觉察来观察自己，引领自己。
同一节心理课后，同学们积极讨论，收获满满。生活中不同的人对同一件事，可能会有不同的想法，也就会产生不同的情绪和想法。正所谓想法改变了情绪就改变了，情绪改变了行为就改变了，从而产生不同的结果。
崂山区浮山小学以“525”为契机，以每一个孩子的健康成长为出发点，帮助学生以积极健康的心态迎接生活中的挑战，守护生命健康，陪伴生命成长。
通讯员 苏恺
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