居家线上学习期间，市南区教育和体育局心理援助热线24小时开放。市南教体局还制作了心理调适视频，在六大学区设立了“一学区一专家”。各中小学校也将通过学校微信公众号发布心理援助热线，持续提供心理健康支持，缓解学生居家学习的焦虑，筑牢学生心理防线。
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心理调适 呵护心灵
市南区教体局制作了居家学习期间的心理调适视频，引导学生们为自我戴上“心理口罩”，为心灵穿上“防护衣服”，学会管理不良情绪，积极主动求助，提高心理免疫力，建立心理安全网，共同迎接挑战。
居家心理调适法（青岛第七中学 刘倩）
注：视频中的图片素材均来自网络
专家上线 守护健康
市南区教育和体育局在六大学区设立“一学区一专家”，持续提供心理健康支持。
市南区心理健康支持“一学区一专家”名单
青岛市教育心理援助热线、信箱
热线电话：87076078
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