青报教育在线讯 Ryan老师穿着红色小猪睡衣给同学们上英语课，正在上社会情感课的Dan老师穿了一双青蛙棉鞋……今天的格兰德国际部怎么了？原来，3月21日是国际睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康之源”。格兰德国际部特别策划了一场睡衣派对，提醒大家千万别小瞧了睡眠这件事。
21日下午，在格兰德国际部9-12年级的教室里，出现了可爱的“小恐龙”“小兔子”“小熊”“小公主”，同学们穿着各式各样的睡衣兴致勃勃。此时，在学校的“自由空间”，王晓辉和林飞老师正在准备指压板赛道，今天的大课间活动，大家将迎来激动人心的睡衣派对。
15:30，欢快的音乐声响起，学校的走廊成了学生们的秀场，大家神采飞扬、仪式感满满地开启了这场派对，殊不知等待他们的将是一场痛并快乐的指压板大赛。
“Run！”“只要跑得比反应快就不疼了！”“别着急，慢慢来，千万别比我们组快！”在“自由空间”，同学们被分成了六个小组进行指压板接力赛，一边是赛道上的队员不断发出“哀嚎”，一边是台下观众笑得前仰后合，大家都在欢乐的氛围中得到了精神的放松。最终第五组以10.44s的平均成绩赢得了比赛。
刚刚公布的《中国睡眠研究报告2023》显示，2022年，我国约38%的人有睡眠障碍。这将导致白天精神状态不好注意力难以集中，长此以往恶性循环。“人生是场马拉松，如果你在半路耗尽了所有的力气，那最后的荣誉也就遥不可及，这一切都基于你有个健康的身体。”格兰德国际部教师王晓辉在派对上提醒大家，睡眠不是一件小事，要学会放松和休息。
据王晓辉透露，学校注重结合优秀文化进行隐形德育活动创新，在感恩节倡导“让爱流动”，在情人节倡导“师生父母子女间的大爱”，在社会实践中倡导集体精神。国际社会倡导多元文化的“睡衣日”早已不鲜见，此次格兰德国际部借助世界睡眠日的契机举办睡衣派对，创新活动形式，也是想让学生们花一点时间放松自我，希望能给学生们打开一扇了解多元世界的窗口。
青报教育在线 鲍征
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